단계별 산행(산행초보 3단계) : 북한산둘레길, 원각사코스 사패산 [안전산행 118], 230901, 나나영초, 산쓰3줍
단계별 산행 : 산행초보 3단계, 북한산둘레길, 원각사코스 사패산 [안전산행 118], 230901, 나나영초, 산쓰3줍 산행하며 항상 생각하는 부분이다. 주변 지인 중 이제 산에 갈 수가 없다고 하는 분이 계시다. 산행은 자신의 건강에 맞춰 가야한다. 그래서 나름대로 단계를 정해보려 한다. 집 주변에 있는 산도 좋다. 나나영초는 집 뒤에 있는 둘레길과 산을 3단계로 나누어 산행을 했다.. 1단계는 연세가 드셨거나 몸이 불편하여 걷기만을 해야하는 분, 2단계는 체력에 자신이 없어 산행을 꺼리는 분, 3단계는 낮은 산 정도는 가실 수 있는 분으로 구분하였다.. 나나영초가 전문가는 아니지만 안전산행을 한 경험과 어려서부터 꾸준히 한 운동경험을 바탕으로 작성한 것이니 참고만 하면 좋을 것 같다.. *** 코스..
멋진 북한산 성곽길.. : 진달래능선, 대동문, 위문, 백운대[안전산행 117] 230826, 나나영초, 산쓰3줍
북한산, 성곽길도 멋져.. : 우이동 버스종점, 진달래능선, 대동문, 백운봉암문(위문), 백운대, 위문, 도선사 주차장, 우이동 버스종점 [안전산행 117] 230826, 나나영초, 산쓰3줍 북한산 하면 백운대나 삼각산을 떠올리곤 한다. 물론 백운대가 북한산의 대표지명인 것은 인정하나 그 외 멋진 곳들이 참 많다.. 비봉능선, 의상능선, 칼바위 등 등이 있으나 정작 북한산성 주능선은 덜 인기 있는 당연한 능선길 같은 느낌이다. 그래서 대동문부터 용암문까지의 능선길을 그려 보았다.. *** 산행코스 : 우이동 버스종점 - 진달래능선 - 북한산성 성곽길(대동문, 동장대, 용암문) - 노적봉 쉼터 - 만경대 뒷길 - 백운봉암문(위문) - 백운대 - 위문 - 백운대피소 - 하루재 - 도선사 주차장 - 우이동 버..
