"산은 열정이 다가 아니다. 안전이 다다." - 나나영초의 겨울 안전산행 이렇게 준비... [안전산행 000] 260109

"산은 열정이 다가 아니다. 안전이 다다." - 나나영초의 겨울 안전산행 이렇게... [안전산행 000] 260109

"  '산은 열정이 다가 아니다. 안전이 다다. "

 

    나나영초는 산행 앞에선 늘 초보다.  더구나 내일 산행에는 눈이 예보되고 있다. 그럼 내일 즐거운 산행을 위해서 겨울 눈산행 준비물을 철저히 챙겨본다. 마침 21년 12월에 나나영초가 작성한 '산행전략(겨울철 나의 안전산행 전략)'이 있어 그걸 다시 보고 업그레이드된 내용을 함께 포함해 포스팅 했다.  

 

[ 장    비 ]

 1. 겨울철 산행에 있어 최고 안전 장비는 폴(스틱)과 아이젠이다.

스패츠와 아이젠

아이젠을 준비하지 않아 쩔쩔매고 내려가는 등산객들의 모습

- 아이젠은 가급적 핀수가 많은 걸 사용한다.  특히 눈과 얼음판에서는 절대적이다. 

- 폴을 사용하여 다리에 전달되는 무게를 어깨에 분산할 필요가 있다. 또한 중심을 잡는데 도움이 된다.   

 

 

2. 스패츠 또한 겨울산행엔 더욱 필요하다.

- 역할은 등산화 안으로 눈이나 잔 모래 등 이물질이 들어가는 것을 막는다. 눈이 들어가면 양말이 젖고, 모래가 들어가면 발바닥이 고통스럽다.

- 바지단이 더럽혀지거나 젖는 것을 방지한다. 

 

 

3. 배낭은 큰걸로 40리터 이상

- 물론 짧은 산행이나 동네산 정도 라면 굳이 큰 배낭은 필요 없겠으나 장시간 산행은 겨울등산복만 해도 배낭공간이 부족할 수 있다. 이것 저것 들어가는 것이 많다.

 

4. 고글(선글라스)은 겨울철 눈부심을 방지한다. 고글이 없으면 일반적인 선글라스도 괜찮다.

 

5. 눈방지용 등화 덮개를 만들어 간다. 

눈 산행 후 젖은 등산화

등산하 덮개 착용과정

 

 

6. 휴대폰 밧데리, 여분충전기

- 산행에서 휴대폰의 역할은 크다. 조난 당했을 때 연락을 할 수 있어야 한다. 충전기도 준비한다.

 

7. 휴대폰 밭데리 겸용 손난로도 있다. 핫팩이 참 유용하다. 추운날, 따스한 것을 쥐었을 때 느낌은 끝내준다.

 

 

[ 의복 등 ]

1. 여벌의 옷

큰배낭, 아이젠, 폴, 비니모자, 여벌옷, 방수은박지, 두꺼운 등산복 등

- 겨울산행은 체온 유지가 가장 중요하므로 땀에 젖은 옷을 환복할 수 있는 여벌의 옷을 준비하는 것이 좋다. 나나영초는 찬바람이 들어오지 않도록 얇은 바람막이도 입는다.

- 산행 중 땀이나 식게 되면 한기가 들 수 있으니 옷을 갈아 입던가 더 입는다.

 

2. 비니모자(귀를 덮을 수 있는 모자), 장갑, 넥워머로 체온을 유지한다. 여분의 양말도 준비한다. 

 

3. 장갑은  손바닥에 접지력이 있는 등산용을 착용한다.

-   암봉길에 있는 쇠바를 잡을 경우가 많은데 일반 장갑은 미끄러진다.

 

4. 마스크를 착용한다. 산속의 찬바람을 막아주어 추위를 덜 느끼게 한다.

 

 

[ 음  식 ]

1. 나나영초가 준비하는 음식이 겨울산행으로 정답은 아니다. 각자가 원하는 음식을 준비하되 따스함이나 간단히 짧게 먹을 수 있는 것이 좋다. 나나영초에겐 컵라면은 국룰이다. 

- 보온병(따스한 물) 1통, 마실물 1통, 컵라면1개, 누룽지, 미수가루, 우유 1통, 커피, 육포 정도, 과일, 빵 등

**** 누가 그런다. 우유는 아니라고, 나나영초이 입맛에 맞으면 되는 것이다.  

 

2. 따스한 커피를 준비한다. 물론 따뜻한 물도 ...   이 과정에서 배낭이 무거워질 수 있으나 여름철 보다는 가볍다. 나나영초는 여름철엔 물을 많이 마시기 때문이다.

 

 

[ 기  타 ]

1. 겨울철 산행은 하산에 따른 시간을 감안하여 하산 시작시간을 정해 놓고 산행한다.  

- 그렇지 않으면 하산지점 도착전 어둠을 맞이할 수 있다. 산속의 어두움 

 

2. 산행 중 스트레칭을 자주한다. 

 

3. 미리 일기예보 파악, 산행전략을 세운다.   

 

4. 겨울산행 특히 장거리는 단독보다는 2인 이상 함께한다.   

 

5. 한 곳에 오래 머무르지 않는다. 

- 땀이 식기 때문이다.

 

6. 산 쓰레기 3번은 반드시 줍는다.(산쓰3줍)

 

 

https://tv.kakao.com/v/444944027

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   안전을 그렇게나 부르짖던 나나영초가 내리막길에 미끄러 널부러지는 순간이 왔다. 휴대폰의 소리를 키면 눈길에서 넘어질 때 나는 소리를 생생하게 들을 수 있다.  사실, 소리는 그리 대단하지 않았다.  그냥 스스슥 정도? 등에 배낭이 있고, 눈이 푹신해 다치지도 않았다.  걸리는 곳이 있어 아래로 하염없이 내려가지도 않았다. (본문 중에서, 처절한 사투, 널부러지다. 북한산 밤골계곡[안전산행 140] 240225, 나나영초, 산쓰3줍)

    이 동영상은 나나영초가 북한산 밤골계곡에서 아이젠을 했음에도 미끄러지는 모습이다.

 

    이상은 나나영초의 산행경험을 바탕으로 작성했다. 이 내용이 원칙은 아니다. 원칙에 입각해 나나영초가 겨울산행하는 방법일 뿐이다. 부족함 많지만 조금이라도 참고가 되었으면 좋겠다. 수정하거나 보완할 부분이 있으면 알려 주시기 바란다. 배우겠다..

 

 

 

겨울철 나의 안전산행 전략은? 211200[안전산행], 산쓰3줍

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나나영초, 겨울산행 후 등산장비 정비 방법 [안전산행 00], 240209

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눈산행 필수템 나나영초의 등산화 덮개 [안전산행 000] , 251228, 나나영초, 산쓰3줍

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    꼭 외우고 연습...